Balandžio 7 d. Vilniaus universitete buvo paminėta Sveikatos diena. Ja siekta universiteto bendruomenę paskatinti susimąstyti apie daugiau su sveikata susijusių aspektų, ne tik apie fizinio aktyvumo naudą. Turbūt daugeliui ji tampa pirmąja asociacija kalbant apie gerą sveikatą. „Norėjome apie sveikatą priminti čia ir dabar, apie gerokai platesnį jos supratimą – gražus ir stiprus kūnas vis dėlto yra tik įrankis siekiant kasdienių ir tolesnių tikslų. Rūpindamiesi tinkamu fiziniu aktyvumu turėtume nepamiršti psichinės ir socialinės sveikatos“, – sakė VU Sveikatos ir sporto centro direktorė dr. R. Žilinskienė.

VU bendruomenės nariai buvo kviečiami ne tik į įvairius fizinio aktyvumo užsiėmimus, bet ir į praktines psichinę sveikatą stiprinančias veiklas, paskaitas.

Dienos renginių programa pradėta atvira Lietuvos olimpinės rinktinės vyr. gydytojo Daliaus Barkausko paskaita apie fizinio aktyvumo svarbą sveikatai bei sveikam senėjimui. Gydytojo teigimu, gyvenime svarbiausia pusiausvyra. Tačiau reikia atsižvelgti į kiekvieno žmogaus individualias organizmo galimybes: mityboje – gaunamos ir išeikvojamos energijos santykį, stiprinnt kūną – ne konkrečių raumenų grupių treniravimą, o viso kūno lavinimą. D. Barkauskas pabrėžė, kad monotoniškas tų pačių pratimų atlikimas nekeičiant judesių pobūdžio bei kūno padėties, pavyzdžiui, bėgimas, tiek pat nenaudingas kūnui, kiek ir to paties maisto produkto kasdienis vartojimas nepaįvairinant mitybos raciono.

Po paskaitos įvairiose universiteto erdvėse buvo galima įsitraukti į įvairiapusę veiklą. Daugiausia dalyvių pritraukė „sveikatos laboratorijos“, kuriose savo sveikatos parametrais ir kūno galimybėmis šiemet domėjosi ir darbuotojai. Be populiarumo sulaukusių „laboratorijų“, VU bendruomenės nariai dalyvavo relaksacijos užsiėmimuose, atvirose pilateso, šiuolaikinio šokio, aerobikos, stalo teniso, bėgimo, kalanetikos, savigynos treniruotėse, paskaitose apie psichologo darbą, pažintiniame orientavimosi žaidime, lankėsi atviroje didžiųjų šachmatų bei šaškių erdvėje. Renginio proga visą dieną Sveikatos ir sporto centro mokamuose užsiėmimuose ar treniruoklių salėse buvo galima lankytis nemokamai. Iš viso Sveikatos dienos renginiuose sulaukėme beveik 1000 dalyvių.

Sveikatos dienos renginius organizavo VU Sveikatos ir sporto centras, Filosofijos fakulteto Psichologinio konsultavimo ir mokymų centras, Gamtos mokslų fakultetas, Medicinos fakulteto Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos katedra, VU Žygeivių klubas, Lietuvos medicinos studentų asociacija.