Kaskart, kai sužinome naujieną, kad kokiame nors planetos taške pasiekta dar viena pergalė kovoje su COVID-19, išgirstame apie svarų visuomenės sveikatos specialistų vaidmenį. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto visuomenės sveikatos absolventė Aurelija Pečiukaitytė yra įsitikinusi, kad šiuo metu geros sveikatos išsaugojimas ir ligų prevencija įgauna naują prasmę, o visuomenės sveikatos specialisto profesija tampa viena svarbiausių.

Svarbiausi pasiekimai laukia ateityje

Aurelijos Medicinos fakultete baigė visuomenės sveikatos bakalauro ir magistrantūros studijas. „Į bakalauro studijas įstojau prieš 6 metus. Atsimenu, dar mokykloje buvo organizuota ekskursija į Medicinos fakultetą, man ten taip patiko, kad akimirksniu apsisprendžiau: mano studijų kryptis bus susijusi su sveikata, o gyvenimas – su Vilniaus universitetu.“

Aurelija nuo vaikystės svajojo gelbėti žmones ir gyvūnus, galvojo apie medicinos ar veterinarijos studijas. „Tačiau labiau norėjau ne gydyti, o padaryti kažką, kad visi tiesiog būtų saugūs ir sveiki. Esu maksimalistė ir optimistė, todėl dažnai prisigalvoju idėjų, kurios iš pradžių man atrodo neįgyvendinamos, tuomet jas supaprastinu iki realių ir metu sau iššūkius jas įgyvendinti.“

Kai rinkosi specialybę, Aurelija žinojo tik tiek, kad jos būsimasis darbas bus skirtas padėti žmonėms. Pradėjusi studijuoti Vilniaus universitete, ji iš karto pasijuto savo rogėse ir nieko nenorėjo keisti: „Mano gyvenimo moto: „Kiekvienas pasiekimas prasideda sprendimu pabandyti.“ Kartą nusprendusi savo gyvenimą skirti visuomenės sveikatos studijoms, dėl to niekada nesigailėjau ir didžiuojuosi savo jau esamais mažais pasiekimais, o jų, manau, dar bus ir ateityje.“

Mergina savo profesinį kelią įsivaizduoja kaip nuolatinį maksimumo siekimą ir tobulėjimą. Ji nori tokios veiklos ir tokių žmonių šalia, kurie įkvepia. „Įsivaizduoju, kad visuomenės sveikatos specialistas toks ir turi būti: su vidine ugnele, judantis pirmyn ir galvojantis apie kitus, į viską žvelgiantis per žmogiškumo prizmę. Žinių troškimas, altruizmas ir drąsa, manau, čia yra būtinos savybės.“ Save apibūdinanti kaip labai pozityvią, jautrią, altruistišką asmenybę, mergina tiki, kad būtent šie bruožai, padėję jai mokyklos ir studijų laikais, pravers ir profesinėje veikloje.

Skaityti pranešimai Prancūzijoje ir Ispanijoje

„Visuomenės sveikatos specialistai geba formuoti visuomenės sveikatos politiką. Tai – profesionalai, kurie rūpinasi sveika žmogaus gyvensena, kontroliuoja aplinkos rodiklius, infekcinių ir neinfekcinių ligų rizikos veiksnius, organizuoja ir vykdo sveikatinimo veiklas. Ar gali šiais laikais būti kas nors svarbiau?“ – klausia Aurelija. Ir pati atsako, kad visuomenės sveikatos esmė yra ligų prevencija, o tai yra daug efektyviau ir pigiau nei jų gydymas. Sveikata yra žmogaus teisė, o visuomenės sveikatos specialisto tikslas – užtikrinti šią teisę. Merginai patiko vieną kartą išgirsta frazė, kurį ją įkvepia ir dabar: „Visuomenės sveikata yra svarbi, nes mes, šios srities specialistai, esame balsas tiems, kas jo neturi.“

Bakalauro darbe Aurelija analizavo ankstyvas vaikystės traumas ir netektis, darančias įtaką vėlesniam žmogaus gyvenimui, ir jų sąsają su paauglių psichikos sveikata. Savo tyrimą ji pristatė Marselyje (Prancūzija) vykusioje Europos visuomenės sveikatos konferencijoje ir Barselonoje (Ispanija). Anot jos, tai buvo išties neeilinė patirtis, leidžianti bendrauti su mokslininkais iš kitų šalių, dalyvauti diskusijose ir stebėti, kaip žmonės sprendžia įvairias visuomenės sveikatos problemas pasaulio mastu.

Ateitis siejama su psichikos sveikatos gerinimu

Studijuodama Aurelija daugiausia dėmesio skyrė akademinei veiklai. Jaunai merginai patinka daug žinoti ir kasdien sužinoti vis ką nors naujo. „Todėl visuomenės sveikatą studijuoti rekomenduoju būtent tiems, kas turi platų interesų lauką, nes ši specialybė yra labai įvairi.“ Pasak magistrantės, visuomenės sveikatą sudaro daug sričių: sveika mityba, fizinis aktyvumas, užkrečiamųjų ir neužkrečiamųjų ligų prevencija, profesinių ligų prevencija, psichikos sveikata, sveikos gyvensenos ugdymas ir kt.

Aurelija teigia, kad visuomenės sveikatos studijos išsiskiria ir aktyvia praktine veikla. Ji yra dirbusi Vilniaus visuomenės sveikatos biure visuomenės sveikatos priežiūros specialiste, mokė vaikus sveikos gyvensenos pagrindų darželiuose. Vėliau dirbo su žalingų įpročių turinčiais paaugliais, vedė užsiėmimus paauglių grupėms, bendravo su jų tėvais.

Išbandžiusi daug sričių būsimoji visuomenės sveikatos specialistė rado ir tą, kuri jai pasirodė arčiau širdies – psichikos sveikatą: „Ateityje norėčiau pagilinti visuomenės psichikos sveikatos žinias, pažiūrėti, kaip šioje srityje dirba užsienio kolegos.“

Merginos nuomone, be visuomenės sveikatos specialistų mokslinių įžvalgų, atliekamų tyrimų, analizių neįmanoma būtų valdyti grėsmių žmonių sveikatai ir gyvybei. „Koronaviruso sukelta pandemija aiškiai parodė, kokia vertybė yra visuomenės sveikata – sveikatos politikos formavimas, žmonių švietimas, mokymas, kaip apsisaugoti nuo ligų.“

Visuomenės sveikatos specialistas – pavyzdys kitiems

„Visuomenės sveikata visų pirma yra procesas, kurio metu galvoji apie kitus žmones“, – sako Aurelija. Jos manymu, sėslus žmonių gyvenimo būdas, nuolatinis stresas, nesveika mityba, mažas fizinis aktyvumas, neturėjimas laiko savo artimiesiems, galiausiai neturėjimas laiko sau pačiam lemia įvairiausias žmogaus sveikatos ir gerovės problemas.

Paklausta, ar visuomenės sveikatos specialistas turėtų savo asmeniniu pavyzdžiu propaguoti sveiką gyvenimo būdą, Aurelija neabejodama atsako teigiamai. Mergina yra fiziškai aktyvi, sportuoja, sveikai maitinasi. Ir kitiems pataria ieškoti pusiausvyros visame kame. O svarbiausias geros savijautos šaltinis – turiningas laisvalaikis.