Rytoj, balandžio 7-ąją, minima Sveikatos diena. Ji Vilniaus universitete bus pažymėta atvira paskaita apie fizinio aktyvumo naudą sveikatai. VU bendruomenės nariai ir vilniečiai laukiami 12 val. Teatro salėje (Universiteto g. 3).

Paskaitą „Judesio paslaptys: ką turėtų žinoti kiekvienas?“ skaitys Lietuvos olimpinės rinktinės vyr. gydytojas Dalius Barkauskas. „Visuomenė sparčiai sensta, tad lėtinių susirgimų daugėja. Tai tampa sunkiai pakeliama našta socialinės apsaugos, sveikatos sistemoms. Ką reikia žinoti, kad galėtume džiaugtis aktyvia senatve, kokia fizinio aktyvumo reikšmė žmogui, kaip pradėti judėti, kokia turėtų būti programa? Tai tik dalis klausimų, kurie turbūt iškyla dažnam iš mūsų. Apie tai ir padiskutuosime paskaitoje, kartu paieškosime atsakymų, kaip gauti maksimalų rezultatą nepersistengiant“, – intriguoja gydytojas.

Sveikatos ir sporto centro direktorė, edukologė dr. Ramunė Žilinskienė skatina pagalvoti ir apie daugiau su sveikata susijusių aspektų, ne tik apie fizinio aktyvumo naudą: „Įtraukti kasdienių darbų ir reikalų, sveikatą neretai paliekame ne pirmuosiuose savo prioritetuose – „pasirūpinsiu kada nors, kai turėsiu laiko“. Šia paskaita, kaip ir kitais renginiais, norime priminti apie sveikatą čia ir dabar, apie gerokai platesnį jos supratimą – gražus ir stiprus mūsų kūnas vis dėlto yra tik įrankis siekti kasdienių ir tolimesnių tikslų. Net ir būdami fiziškai aktyvūs turėtume nepamiršti psichinės ir socialinės sveikatos.“

Šia paskaita prasideda Sveikatos dienos renginiai, kurie yra VU 437-ojo gimtadienio festivalio dalis.

Negalintiems atvykti į paskaitą siūlome žiūrėti tiesioginę transliaciją.

Daugiau apie Sveikatos dienos renginius