Balandžio 7 d. minima Pasaulinė sveikatos diena. VU Sveikatos ir sporto centras kartu su VU SA ir Medicinos fakulteto studentais kviečia Vilniaus universiteto bendruomenę kartu paminėti šią dieną. Šūkiu „Ar žinai, kaip stiprinti savo sveikatą?“ siekiama suaktyvinti tiek universiteto studentų, tiek darbuotojų dėmesingumą ne tik sportui, užimančiam didesnę ar mažesnę gyvenimo dalį, bet ir kitiems sveikos gyvensenos aspektams, neretai atsiduriantiems antrame plane – taisyklingai laikysenai, mankštoms darbo vietoje, streso valdymui, taisyklingam mitybos režimui ir daugeliui kitų.

Pirmadienį nuo pat ryto sveikatos renginiai prasidės Saulėtekyje, Mokslinės komunikacijos ir informacijos centro (MKIC) prieigose, o baigsis Sveikatos ir sporto centre.

10.30 val. visi kviečiami į rytinę mankštą kartu su VU aerobinės gimnastikos merginomis MKIC lauko aikštelėje. 12 val. ir 14 val. ten pat prasidės ir šiaurietiško vaikščiojimo pamokos.

Nuo 12 val. MKIC vestibiulyje visų norinčiųjų „pamatuoti“ savo sveikatą lauks sveikatos laboratorija kartu su Medicinos fakulteto studentais, kurie patikrins plaučių tūrį, pamatuos kraujospūdį, pasvers, išmatuos riebalų masę, patikrins laikyseną, pakomentuos ir pažers patarimų, kaip gyventi sveikiau.

Nuo 16 val. visi kviečiami į apskritojo stalo diskusiją „Psichikos sveikata liečia kiekvieną iš mūsų“, kurioje universiteto psichikos sveikatos specialistai – psichiatras prof. dr. Dainius Pūras, psichoterapeutė dr. Rima Viliūnienė ir VšĮ „Psichikos sveikatos perspektyvos“ direktorė, psichologė Karilė Levickaitė – kels klausimus apie psichinės sveikatos svarbą. Bus kalbama apie požiūrį  į psichikos ligas, kaip elgtis ir reaguoti turint giminaičių, draugų, pažįstamų, sergančių psichikos ligomis. Diskusijos dalyviai aptars psichinio atsparumo, streso įveikimo ir prevencijos būdus.

Dieną baigs 19 val. prasidėsiantis protmūšis, kuriame visi norintieji, susibūrę į 3–5 žmonių komandas, galės pasitikrinti žinias sveikatos temomis.

Užsukite ir į MKIC kavinę – gausite patarimų, kaip sveikai maitintis, o bibliotekos skaityklose patruliuos „laikysenos policija“.

Į šiaurietiško vaikščiojimo užsiėmimus ir protmūšį reikia registruotis el. paštu registracija@ssc.vu.lt. Daugiau informacijos – www.ssc.vu.lt.