Rugsėjo 23-26 d. Vilniaus aukštosios mokyklos jau ketvirtus metus iš eilės savo studentus, universitetų bendruomenes bei visus norinčius pajudėti kvietė į Europos sporto savaitės BeActive renginius. Europos komisijos iniciatyvos metu sveikatingumo renginiais visoje Europoje skatinama atkreipti dėmesį į fiziškai aktyvaus bei sportiško gyvenimo svarbą.
Pirmoji Europos sporto savaitės diena buvo skirta „pakelti pulsą“ ir užtikrinti aktyvų savaitės startą. Renginių ir treniruočių gausoje buvo galima rinktis orientavimosi sporto trasą, helpongą ar intensyvias sporto treniruotes. Dieną studentai užbaigė, besiklausydami psichoterapeutės, sporto psichologės Rinaldos Germanienės ir sporto trenerio Broniaus Burneikos minčių apie pirmuosius žingsnius sporte, perdegimo priežastis bei išsikeltus sportinius tikslus.
Antradienį veiksmas persikėlė į Generolo Jono Žemaičio Lietuvos Karo akademiją. Visus, norinčius išmėginti savo jėgas, pasitiko akademijos studentai, kurie pristatė, kas laukia drąsiausių, t.y., pravedė pramankštą, sudėtingoje ir daugiau jėgų nei atrodo atimančioje kliūčių trasoje, draugiškai tiesė pagalbos ranką, o pabaigoje apdovanojo greičiausius ir visus išdrįsusius mesti iššūkį sau.
Trečiadienis buvo skirtas trumpam pamiršti kasdienius darbus, nuolatinį bėgimą ir stabtelti bei skirti laiko sau. Ramios ir dėmesį į kūno pojūčius sutelkiančios treniruotės supažindino dalyvius su mūsų pačių fizinėmis galimybėmis, o darbo dieną užbaigė ramus kvėpavimas ir fizinis bei emocinis atsipalaidavimas vakarinėje jogoje.
Europos sporto savaitę Vilniaus aukštosiose mokyklose užbaigėme sportišku ir aktyviu naktinėjimu. Tamsoje buvo galima išmokti savigynos paslapčių, sužaisti futbolo ar tinklinio turnyruose, keliauti į žygį po Antakalnio apylinkę, su žemėlapiu rankose susiorientuoti Saulėtekio miške ar Vilniaus senamiestyje, galiausiai kartu su VU rektoriumi rankiniais radiopelengatoriais sumedžioti kelias „lapes“. Kasmet ši diena, o tiksliau vakaras ir naktis sulaukia didžiausio dalyvių dėmesio: šiais metais Vilniaus universiteto (VU) bei Vilniaus Gedimino technikos universiteto sporto bazėse veiksmas užsitesė net iki 3 val. ryto.
Dėkojame gausiam dalyvių būriui, kurie kūrė gerą nuotaiką kartu. Taip pat dėkojame Vilniaus aukštosioms mokykloms: Vilniaus Gedimino technikos universitetui, Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijai, Vilniaus kolegijai, Mykolo Romerio universitetui, Lietuvos muzikos ir teatro akademijai, Vilniaus dailės akademijai; Lietuvos olimpinei akademijai už bendradarbiavimą; asociacijai „Sportas visiems“ už iniciatyvą bei Europos komisijai už pačią idėją.
Komentarų nėra. Būk pirmas!