-
Susitikime demonstruoti pertraukėlėms darbe tinkantys fiziniai pratimai. E. Kurausko nuotr.
Vilniaus apygardos teisme praėjusią savaitę vyko socialinis projektas „Sveikata ir teisme sveikata“. Vilniaus universiteto (VU) Medicinos fakulteto profesorius Alvydas Juocevičius ir lektorė dr. Inga Muntianaitė priminė apie sėdimo darbo keliamas sveikatos problemas, mokė, kaip daryti pertraukas ir taisyklingai atlikti pratimus.
„Nugaros skausmai vadinami XXI a. epidemija, kuri gali aptemdyti gyvenimo džiaugsmą net ir jauniems žmonėms. Atliktų tyrimų duomenimis, tokį skausmą yra jautę ar tebejaučia per 80 proc. suaugusių žmonių“, – teigia VU Medicinos fakulteto Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos katedros vadovas prof. A. Juocevičius.
Teismo darbuotojai klausėsi didelę patirtį turinčių VU Medicinos fakulteto specialistų patarimų apie fizinio aktyvumo reikšmę dirbant sėdimą darbą, prevencines priemones ir kitus sveikos gyvensenos principus. Susitikimuose ne tik pateikta teorinė medžiaga, bet ir pademonstruoti trumpoms pertraukėlėms darbe tinkantys fiziniai pratimai.
Komentarų nėra. Būk pirmas!