• Vilniaus universitetas
  • Apie
  • Privatumo taisyklės
  • Pranešk naujieną

VU naujienos

Iš čia kylama į žvaigždes
Meniu
  • Pradinis
  • Srautas
  • Mokslas
  • Studijos
  • Įvertinimai
  • Komentarai
  • Pokalbiai
  • Laisvalaikis

SSC darbuotojus kvietė mokytis savigynos pagrindų

Sveikatos ir sporto centras | 2012-06-11 13:03 | Komentarų: 1
Srautas
Savigynos užsiėmimai darbuotojams sulaukė didelio populiarumo. J. Sadauskaitės, I. Bendoriūtės nuotr.

Kad kuo daugiau mūsų bendruomenės narių – darbuotojų ir studentų – gyventų aktyviai, gerintų savo organizmo funkcinę būklę, ilgai išliktų sveiki ir darbingi, Sveikatos ir sporto centro iniciatyva universiteto darbuotojams buvo pasiūlytas savigynos užsiėmimų kursas. Be šių užsiėmimų, centras darbuotojus pavasarį kvietė į šiaurietiško vaikščiojimo, judesio terapijos, aerobikos užsiėmimus. Tačiau didžiausio susidomėjimo ir populiarumo sulaukė kvietimas mokytis savigynos pagrindų.

Į pirmąsias pratybas susirinko 17 savigynos mėgėjų, o užsiėmimų ciklą iki pabaigos išklausė 13 entuziastų. Pratybose buvo mokama savigynos veiksmų, kurie galėtų būti naudojami būtinosios ginties atveju. Savigynos veiksmai yra nematomas ginklas ir jų yra labai daug, todėl ir jų įsisavinimas per trumpą vieno mėnesio laikotarpį yra nepakankamas. Todėl per pratybas kurso treneris doc. Remigijus Naužemys pabrėžia, kad labai svarbu nepamiršti ugdyti ne tik technines, fizines ypatybes, bet ir valios savybes, pasitikėti savo jėgomis bei įgūdžiais, išlaikyti vidinę psichologinę pusiausvyrą, bet kuriuo atveju gynimosi veiksmus stengtis atlikti drąsiai ir ryžtingai, neprarandant kūno pusiausvyros ir išnaudojant užpuoliko inerciją.

Nors savigynos pratybos buvo glaustos, bet ir per jas smalsūs šio egzotiško sporto mėgėjai nemažai išmoko ir beveik kiekvienas iš jų įvykdė „programą minimum“ – įgijo teisę laikyti 6 KYU meistriškumo egzaminą, t. y. teisę juosėti baltą diržą.

„Mes dar sugrįšime ir toliau tobulinsime efektyvius veiksmus tiek prieš mušeikas „mėgėjus“, neturinčius specialaus pasirengimo, tiek ir prieš patyrusius, įvairių kovos veiksmų mokančius užpuolikus“, – vienbalsiai tokias mintis reiškė kurso branduolys: Justė Sadauskaitė, Egidijus Baliukonis, Inga Bendoriūtė, Gytis Jarašius, Eimutis Kaminskas, Ignas Kazlauskas, Kęstutis Kosa, Goda Gildutytė, Milda Varnauskaitė, Ilona Vinciūnienė, Vytautas Purlys, Mindaugas Vaičiulis, Raimundas Savickas.

O kitais metais Sveikatos ir sporto centras ir toliau planuoja tęsti iniciatyvą ir darbuotojus kviesti į įvairias sporto veiklas.

Dalinkis:
  • tweet

Naujausi straipsniai

  • VU Istorijos fakulteto studentų korporacijos organizuojamas „Šetenių savaitgalis“ – daugiau nei akademinis seminaras

    2026-01-13 - Komentarų: 0
  • Skelbiamas kvietimas dalyvauti „Arqus“ doktorantų karjeros už akademijos ribų savaitės renginiuose

    2026-01-13 - Komentarų: 0
  • VU TSPMI prof. D. Jakniūnaitės straipsnis apie mobilumą karo sąlygomis ir traukinių vaidmenį Ukrainos atsparumui publikuotas prestižiniame žurnale

    2026-01-13 - Komentarų: 0

Komentarų: 1

  1. 2012-06-19 14:45

    Mama Atsakyti

    kam tas dirzas be kimono? labai juokingai atrodo. ty. kvailai

Komentuoti Atšaukti komentarą

Jūsų el. pašto adresas nebus rodomas. Užpildykite žvaigždute (*) pažymėtus laukus.


*
*

CAPTCHA
Atkurti vaizdą

*

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

Tinklalaidės

  • Žurnalas Spectrum

    • Vilniaus universitetas pristato naują žurnalo „Spectrum“ numerį: ar gyvensime iki 100 metų?

      Vilniaus universitetas pristato naują žurnalo „Spectrum“ numerį: ar gyvensime iki 100 metų?

    VU ekspertai padeda suprasti

    • Ekonomikos Nobelio laureatai priminė: augimas prasideda nuo kultūros ir mokslo

      Ekonomikos Nobelio laureatai priminė: augimas prasideda nuo kultūros ir mokslo

    Knygų lentyna

    • Vilniaus universiteto leidyklos naujiena: Pilypo Ruigio žodynas, 1747. I, II, III tomai

      Vilniaus universiteto leidyklos naujiena: Pilypo Ruigio žodynas, 1747. I, II, III tomai

    • Apie
    • Privatumo taisyklės
    Visos teisės saugomos. © 2026 Vilniaus universitetas. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus sutikimą.
    Tel. (0 5) 268 7098, el. p. naujienos@cr.vu.lt