Gyd. rezidentas Simonas Utkus: „Skiriant pakankamai laiko mankštai, netikėtų traumų rizika gerokai sumažėja“

Vasaros atostogos – puikus metas stiprinti sveikatą, užsiimti aktyvesne fizine veikla. Ištvermės reikalaujantys bėgimai ar kelių parų…