Lietuvoje prasidėjus beržo žiedadulkių sezonui, vos kelios saulėtos ir sausos dienos turi stiprų poveikį žiedadulkių sklaidai. Iki balandžio vidurio beržų žiedadulkės buvo tik atneštinės, o dabar – ir iš vietinių augalų. Šiek tiek vėsesni orai sulėtina žiedadulkių pasklidimą ore, bet kartu pailgina žiedadulkių barstymo laikotarpį.

Vilniaus universiteto (VU) aerobiologai jau beveik 20 metų stebi žiedadulkių dinamiką – ši patirtis leidžia prognozuoti, kad beržų žiedadulkių sezonas nebus išskirtinis. Tokiais metais aukštų koncentracijų, t. y. daugiau nei 500 žiedadulkių kubiniame metre oro, būna gana dažnai, bet retai pasiekiamos ekstremalios vertės (daugiau nei 5000 žiedadulkių). VU Šiaulių akademijos Regionų plėtros instituto profesorė Ingrida Šaulienė pasakoja apie pavasarinį žydėjimą ir dalijasi patarimais, kaip sumažinti alergenų poveikį.

Prof. I. Šaulienė sako, kad gluosnio žiedadulkės, kurios byra ir ore pasklinda iš geltonų gluosnio žiedynų, yra sunkios, toli neskrenda, todėl didesnės koncentracijos susidaro lokaliai (arčiau jas barstančių augalų), o pats gluosnių žydėjimas užtrunka net kelis mėnesius. Žiedadulkių koncentracija šalies mastu skiriasi nuo žemos iki aukštos, priklausomai nuo rūšinės sudėties ir atitinkamo atskirų gluosnių rūšių žydėjimo laiko.

Pasak profesorės, šiuo metu jau žydi uosialapiai klevai, kurių žiedadulkių nėra gausu, bet pastebima, kad jos vis dažniau sukelia įvairias alergines reakcijas, ypač vaikams. Žiedadulkes po truputėlį barsto ir uosis, jų koncentracija ore neaukšta kaip ir kasmet. Žiedadulkių pasklinda ir iš guobų bei tuopų. Priklausomai nuo vietoje esančių augalų kiekio žiedadulkių koncentracija gali varijuoti nuo mažos iki aukštos.

„Oro mėginiuose vis dar aptinkame alksnio ir lazdyno žiedadulkių. Jų koncentracija maža. Žiedadulkių spektro įvairovę padidina ir ore sklandančios kadagio žiedadulkės. Alergenų poveikį galima sumažinti, jei išvengsite žiedadulkių patekimo į akis ar kvėpavimo takus. Jei tik įmanoma, esant aukštai žiedadulkių koncentracijai, venkite būti lauke“, – pataria prof. I. Šaulienė.

Profesorės teigimu, dažnai kyla klausimų, kaip sužinoti žiedadulkių kiekį ore. Pasak jos, stebėti pagrindinių alergiją sukeliančių žiedadulkių krūvį galima per PASYFO mobiliąją programėlę. Dar labiau personalizuotos informacijos programėlė gali suteikti, jei kasdien skiriama iki 20 sekundžių informacijai apie asmeninę sveikatą pateikti.

„Jūsų duomenys bus susieti su žiedadulkių koncentracija, meteorologine ir oro kokybės informacija ir savo mobiliajame įrenginyje akimirksniu gausite jums individualiai sugeneruotą informaciją. Šią paslaugą visuomenei nemokamai teikia VU mokslininkai“, – rekomenduoja profesorė ir pateikia kelis patarimus, kaip sumažinti alergenų poveikį.

• Mažiau žiedadulkių pateks į plaukus, jei dėvėsite kepurę.
• Kremu ar vazelinu tepkite aplink akis ir nosies angas.
• Žiedadulkių poveikis būna mažesnis nešiojant akinius nuo saulės.
• Grįžę į patalpas nusiplaukite veidą ir išpūskite (dar geriau, jei išplausite) nosį, ypač dienomis, kai žiedadulkių koncentracija aukšta.
• Skalbinius džiovinkite ne lauke, nes moksliniai tyrimai rodo, kad žiedadulkių gali patekti į drabužius.
• Pasivaikščioję su augintiniais, juos iššukuokite ir tik tada įsiveskite į patalpas.
• Namuose ir automobilyje laikykite langus uždarytus.